Knochenmasse
Die geschätzte Masse des Knochenmineralgewebes. Von einer Bioimpedanzwaage nur grob geschätzt und über Wochen praktisch unveränderlich — der Wert taugt nicht zur Verlaufsbeobachtung und ersetzt keine Knochendichtemessung.
Knochendichte entscheidet über das Frakturrisiko im Alter, und eine Hüftfraktur ist eines der einschneidendsten Ereignisse für Selbstständigkeit und Lebenserwartung. Gemessen wird das per DEXA, nicht per Waage.
Knochen ist stoffwechselaktives Gewebe im ständigen Umbau. Belastungsreize, Vitamin D, Kalzium, Vitamin K2 und die Hormonlage steuern, ob Aufbau oder Abbau überwiegt.
Vora führt für diesen Wert bewusst KEINE Referenzbänder: ein sinnvoller Zielbereich hängt von Körpergröße, Geschlecht, Alter und Trainingszustand ab, und ein einheitliches Band für alle Nutzer wäre für die meisten falsch. Beurteilt wird deshalb der eigene Verlauf, nicht die Lage in einem Bereich.
| Bereich | Wert | Bedeutung |
|---|
Die Schätzung folgt im Wesentlichen dem Körpergewicht; scheinbare Änderungen sind meist Gewichtsänderungen. Für eine echte Beurteilung ist die DEXA-Knochendichte (T-Score) nötig.
Bei Abweichungen
Die Waage schätzt die Knochenmasse nur grob, die Schätzung folgt im Wesentlichen dem Körpergewicht. Eine echte Beurteilung erfordert eine DEXA-Knochendichtemessung. Abweichungen ärztlich abklären lassen.
Bei Risikofaktoren — Frakturen ohne angemessene Gewalt, Kortisontherapie, früher Menopause, familiärer Osteoporose — die Knochendichte ärztlich messen lassen, unabhängig von diesem Wert.
Diese Seite bietet allgemeine Gesundheitsinformationen. Sie ist keine medizinische Beratung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche variieren je nach Labor und individuellen Faktoren. Konsultiere stets eine qualifizierte medizinische Fachperson.