Puls
Herzfrequenz einer Einzelmessung, meist gemeinsam mit dem Blutdruck erfasst. Anders als der Ruhepuls ist dieser Wert stark von der Situation abhängig und taugt weniger für Verlaufsvergleiche.
Die Herzfrequenz stellt sich laufend auf den Sauerstoffbedarf ein und wird von Sympathikus und Parasympathikus gegenläufig geregelt. Jede Aufregung, jede Bewegung und jedes Koffein verschiebt sie.
Referenzbereiche für Erwachsene in Ruhe.
| Bereich | Wert | Bedeutung |
|---|---|---|
| Niedrig | < 50 bpm | Bradykardie. Bei Trainierten normal, sonst mit Beschwerden abklären. |
| Normal | 50–80 bpm | Normaler Bereich für eine Einzelmessung in Ruhe. |
| Erhöht | 80–100 bpm | Noch im Normbereich. Häufig Kaffee, Stress, Bewegung kurz vor der Messung. |
| Tachykardie | ≥ 100 bpm | Über 100 bpm in Ruhe. Bei Wiederholung oder Beschwerden ärztlich abklären. |
Bewegung, Kaffee, Nikotin, Aufregung, Schmerz, Fieber, Flüssigkeitsmangel, Medikamente (Betablocker senken, Schilddrüsenhormone heben).
Bei Abweichungen
Bei Ausdauertrainierten ohne Beschwerden ist ein niedriger Puls unauffällig. Betablocker senken den Puls. Abweichungen ärztlich abklären lassen.
Bewegung, Kaffee, Nikotin, Aufregung, Schmerz, Fieber, Flüssigkeitsmangel und Schilddrüsenhormone heben den Puls. Eine Messung nach fünf Minuten ruhigem Sitzen ist aussagekräftiger. Abweichungen ärztlich abklären lassen.
Anhaltend über 100 bpm oder unter 45 bpm in Ruhe, unregelmäßiger Puls, oder Puls mit Brustschmerz, Luftnot oder Ohnmacht: ärztlich abklären.
Diese Seite bietet allgemeine Gesundheitsinformationen. Sie ist keine medizinische Beratung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche variieren je nach Labor und individuellen Faktoren. Konsultiere stets eine qualifizierte medizinische Fachperson.